Moon of Mine 가이드 저널
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Category: 가이드 저널
Studio Oh!의 이 유용한 가이드 저널은 여성들이 자신의 독특한 월경 주기에 대한 깊은 이해를 기르도록 돕기 위해 설계되었습니다. 달의 위상을 반영하여 여성들은 주기 동안 네 단계를 거치며, 각 단계는 신체적, 정서적, 사회적, 심지어 창의적으로 느끼는 방식에 영향을 미치는 변화하는 호르몬을 동반합니다. 이 저널에서는 에너지 수준, 기분, 식이 선호도, 운동 패턴, 반성 및 의학적 우려 사항을 기록하기 위한 트래커와 프롬프트를 찾을 수 있습니다. 또한 여성들이 개인적 기대를 관리하고 필요에 따라 자신을 돌볼 수 있도록 10년간의 상세한 생리 트래커도 찾을 수 있습니다.
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